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經常會有人一不小心就會扭傷腳，可是卻沒怎么聽說托腳踝會骨折。腳踝在人類行走的過程中是起到重要的作用，但是長時間的行走、奔跑、跳躍都會讓腳踝承受了重擔，腳踝在長期疲勞使用之下而變得越來越脆弱了。當骨骼變得脆弱了之后，繼續承受著重擔，就很容易會碎裂，也就是骨折，腳踝骨折也就是由此而出現的。人體器官并不是沒有耐久度的，只有好好地愛惜，才能長久地使用。

導致腳踝骨折的原因：

1、暴力原因。暴力原因可以分為直接暴力以及間接暴力，直接暴力比如說人體的小腿突然被一個力直接的撞擊，然后導致被撞者的脛排骨骨折；間接暴力比如說突然的摔跤然后雙膝跪地，股四頭肌猛烈收縮導致髕骨骨折。

2、過度勞累而導致的。這個主要是針對長期徒步行走的人員以及那些經常長時間長跑的人員。

3、因為病理因素導致。因為病理因素而導致的腳踝骨折多數是因為老年人出現骨質疏松。

腳踝骨折的癥狀：

1、腳踝骨折時，較明顯的疼痛感一般停留在同一部位。同時骨折端可能出血，導致皮下淤血皮膚出現明顯淤青或腫脹。骨折嚴重，還會出現水泡。如果發生嚴重骨折錯位，骨骼局部會聽到骨摩擦。在病癥期初，骨折通常無法通過X線檢查顯示出，需要在兩周后復查拍片。

2、骨折的位置與范圍可經過CT檢查直觀地顯示，而核磁共振檢查能夠清晰地展示髓腔及骨折線和周圍軟組織出血、水腫問題，所以對應力性折早期診斷很有幫助。

3、腳踝骨折在一般情況之下是要受傷之后的兩到三周才會慢慢的表現出來的。腳踝骨折的癥狀多停留在同一部位且疼痛較明顯。患者長時間或劇烈運動后通常出現前足疼痛，休息數秒鐘后可消失。

4、但是隨著病程的加長，患者的腳踝疼痛的癥狀就會越來越明顯，有的直接疼痛到不能再進行運動或者是行走，受傷的腳踝地方可能出現腫脹的癥狀，并且觸摸到腫脹的部位還會有疼痛的感覺。

腳踝骨折的治療方式：

1、如果是踝關節骨折，則屬于輕度的裂紋骨折，或骨折端沒有出現錯位明顯，應當給予保守治療，比如用石膏外固定，踝關節固定支具固定四至六周。如果是出血或骨折端骨塊外露的開放性骨折，應當馬上進行手術治療，預防皮膚壞死，感染以及骨髓炎的發生。

2、手術治療的方法有閉合復位外固定組套固定，閉合復位克氏針內固定，空心螺釘內固定，切開復位鋼板內固定等。腳踝骨折愈合后應注意根據自己體質選擇好運動要領和運動量，制定專業的運動計劃，提前做好充分的熱身活動。

3、同時配合外敷的中醫藥如正骨活血膏等能促進傷口的愈合和骨痂的生長。飲食上注意均衡全面，營養豐富，根據自身情況補充鈣質品和維生素D。

腳踝是位于人體的最低點，也就說明腳踝是需要擔負整個人體軀干的重量，再加上只要人需要站立、行走、跳躍、奔跑都是需要腳踝起到重要的作用，所以也就使得腳踝的負重會更加地大，很容易就會出現腳踝骨折的情況。因此，在日常生活中對腳踝負重比較大的人，需要時不時地讓腳踝休息，緩解疲勞，以防骨折。